全麦消化饼干
用料
王后T150全麦面粉 | 200g |
玉米淀粉 | 20g |
泡打粉 | 2g |
小苏打 | 2g |
细糖 | 10g |
盐 | 2g |
麦芽糖 | 40g |
色拉油 | 50g |
牛奶 | 40g± |
全麦消化饼干的做法
碗内加入全麦粉、玉米淀粉、泡打粉、小苏打和细糖、盐,用刮刀混合均匀。
2、加入麦芽糖和色拉油,用刮刀切拌均匀。
分次加入牛奶,将面团拌到全部湿润的状态。
戴手套将面团适当抓匀,可以成为面团即可。
将混合好的面团盖好冷藏松弛约30分钟。
将静置好的面团放在两张油纸中间,用擀面杖擀开成3mm厚的面片。
用叉子在饼干表面均匀的扎上一些小孔。
用圆形切模切出形状。
将饼干胚间隔排入垫油布的烤盘。
烤箱提前上下火190度预热好,烤盘放入中下层,温度调整为上火190度,下火150度,烘烤12-15分钟,至周边及表面微微金黄即可。
烘烤结束,饼干放置晾架上晾凉,饼干是酥脆的口感,越嚼越香。
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小贴士
1、因各面粉的吸水性不同,牛奶是用于调和面团的干湿度的,最后的面团不会太散,基本能捏成团即可。
2、混合面团时,材料用刮刀切拌的方法拌匀,最后用手抓成团,不要过度揉面使面团产生筋性,影响饼干酥的口感。
3、烘烤的温度和时间仅供参考,请根据各烤箱温度性能及饼干的大小厚度适当调整。
4、这款消化饼干中使用了大量的全麦面粉,麦香味非常浓郁,饼干酥脆,越嚼越香;另外有大量的高纤维,热量低,营养价值高,搭配一杯牛杯,作为早餐或者代餐都是非常不错的。
2、混合面团时,材料用刮刀切拌的方法拌匀,最后用手抓成团,不要过度揉面使面团产生筋性,影响饼干酥的口感。
3、烘烤的温度和时间仅供参考,请根据各烤箱温度性能及饼干的大小厚度适当调整。
4、这款消化饼干中使用了大量的全麦面粉,麦香味非常浓郁,饼干酥脆,越嚼越香;另外有大量的高纤维,热量低,营养价值高,搭配一杯牛杯,作为早餐或者代餐都是非常不错的。
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