面粉混合好蒸30分钟，倒入大点的盆里晾晾，然后用手搓搓大块面粉

用这样的筛网过滤

筛好的面粉

筛网上面的面疙瘩(别扔，用一点水泡泡疙瘩就开了，可以做面食的时候加进去)

大葱切成葱花

花生碎黑芝麻白芝麻

红萝卜切末

锅里倒入花生油，把锅周围也润一下

油热倒入红萝卜碎翻炒两下

倒入葱花和香菜末在锅里炸干，但不能炸糊

葱末等调料炸好倒入十三香和过晒好的面粉

面粉倒进去中小火不停翻炒

感觉面粉沙沙的再倒入盐、花生碎和芝麻继续翻炒(这步调小火?)，炒好后关火，用余温再翻炒片刻直到晾凉

晾凉的油茶粉就可以装袋了，最好真空袋，或者用月饼、饼干袋，我装月饼袋，每次一小袋很方便。

取一包油茶粉导入碗中，先用少许温开水搅成浓稠没疙瘩，然后倒入沸水冲开后用盘子或者什么捂三分钟就可以吃了

一顿简单营养早餐就欧了，唯一缺的是油茶里少点麻花，看来得炸点麻花了?