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低脂减肥鸡丝炒面炒荞麦面

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:33 • 阅读：7979

用料

荞麦面	60克
鸡肉	100克
青椒	少许
红椒	少许
胡萝卜	少许
黄瓜	少许
橄榄油或者植物油	少许

低脂减肥鸡丝炒面炒荞麦面的做法

原材料就这些
煮荞麦面
鸡肉可以用鸡胸肉，姜片煮熟撕成丝
荞麦面煮熟过凉水
滤干放一些油拌一下防止粘黏
锅里少油炒熟菜
加入鸡丝
加入荞麦面，炒热以后加入生抽，醋
出锅啦

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