四川姜鸭面,简单香辣低脂(魔芋粉替代面)
姜鸭面是四川特色面食,辣的舒爽,香的诱人!做法其实很简单!
我怕胖,所以面我用的超低卡路里的魔芋粉替代,味道也很好吃!朋友们也可以直接煮面!^_^
特别喜欢姜鸭面,在外面吃鸭肉都太少,自己做,敞开吃个够!
我怕胖,所以面我用的超低卡路里的魔芋粉替代,味道也很好吃!朋友们也可以直接煮面!^_^
特别喜欢姜鸭面,在外面吃鸭肉都太少,自己做,敞开吃个够!
用料
仔姜 | 200g |
泡姜 | 2-3块 |
泡椒 | 10个(无辣不欢可以多放) |
姜蒜 | 随意 |
花椒粉 | 2小勺 |
豆瓣 | 2大勺 |
鸭腿肉 | 500g |
盐 | 适量少点 |
料酒 | 适量 |
干辣椒 | 5个 |
香葱 | 适量 |
十三香 | 适量 |
白糖 | 适量 |
味精 | 适量 |
四川姜鸭面,简单香辣低脂(魔芋粉替代面)的做法
鸭腿肉切小丁,切好的鸭腿肉开水下去煮去浮末,煮之前放几片姜,下锅后放料酒!煮完捞出滤水备用。这一步主要是去腥!捞出滤水后的鸭肉可以再放点料酒拌均!
子姜切片,薄一点,再薄一点!
泡椒切小丁,泡姜切片!
子姜,泡椒,泡姜一起合个影!待会一起倒锅里!
姜蒜也切片切丁!
多点油烧热,放花椒粉,子姜,泡椒,泡姜下锅!这里油多放一点,因为直接要用这个油做姜鸭面的底料!
放姜蒜,干辣椒丁!多炒一会!
放鸭肉丁,翻炒一会!
放豆瓣酱2-3大勺!
继续翻炒,多炒一会!放点白糖!这里可以放点盐,少点,一定要少点放,不然怕咸的怀疑人生!不那么追求重口味的,也可以不放!
放十三香,继续翻炒,多炒一会!最后放味精起锅!
炒好了!
碗里倒点生抽,大约3勺!视情况增减!然后直接打姜鸭的油做底料,面煮好后再多放点肉!拌好开动!真的好吃极了!
小贴士
特别说明,中途可以少加一点盐,但是也可以不加,因为泡椒泡姜,豆瓣酱真的够咸了!
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