准备食材，做好准备工作

主调味料我使用豪吉菌汤火锅汤料，一盒有二包，每包100克，我使用了50克

鸡胸我使用即食鸡胸，微波炉叮1-2分钟就能吃了，取出撕成丝备用

黄瓜，紫甘蓝，彩椒分别洗净切丝备用

魔芋结洗净备用

锅内水沸腾后放入魔芋结焯水1分钟，捞出过冷水备用

彩椒也要焯水一分钟捞出过凉

小奶锅倒入50毫升豪吉菌汤火锅汤料

加入50毫升清水拌匀

加入二勺醋，醋的多少根据个人口味增减

加入白砂糖，加热至糖融化即可，白砂糖量也根据自己口味增减

加入一把熟白芝麻，一点点香油或芝麻油

这样蘸料就调好了，非常好吃，相信我！一定要试试！

这是娃爸的加了鲜辣粉，超级开胃，一个人吃了一大份，完全没负担，饱腹感很强！

我不太吃辣，加上家里有小朋友，所以没有全部拌在一起。大家取喜欢的放自己碗里，再拌入调好的蘸料即可。

建议多准备点黄瓜，一根不够吃??