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零失败超松软可可魔芋蛋糕

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:30 阅读:7976
好久没发低卡食谱了,最近一直在看营养学方面的书,深深觉得精白制品不能吃了。

正好今天打了疫苗手臂酸胀,无法运动,就抽空做了个快手魔芋蛋糕,成品非常松软!想吃蛋糕再也不担心会长胖了。

用料

鸡蛋4个
可可粉10克
脱脂奶粉10克
魔芋精粉12克
法芙娜耐高温巧克力豆适量
海盐少许
赤藓糖醇30克

零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法

  1. 蛋清和蛋黄分离,蛋黄搅拌均匀

    零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法 步骤1
  2. 加入可可粉,奶粉搅拌均匀。过不过筛都行,完全看个人喜好。过筛的肯定更细,哈哈

    零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法 步骤2
  3. 撒一丢丢海盐增加风味

    零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法 步骤3
  4. 继续搅拌均匀备用,美味的颜色啊

    零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法 步骤4
  5. 准备好模具,垫油纸

    零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法 步骤5
  6. 蛋白分三次加入代糖打发到八分,出现这种小尖钩即可。现在可以预热烤箱170度了

    零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法 步骤6
  7. 蛋白霜内加入魔芋精粉低俗混合均匀

    零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法 步骤7
  8. 将可可蛋黄糊加入蛋白爽翻拌均匀

    零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法 步骤8
  9. 加入魔芋粉的蛋白霜比较稳定,不会很快消泡,所以不用手忙脚乱哦

    零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法 步骤9
  10. 倒入模具,稍微刮平,震几下模具。因为魔芋蛋糕的热量已经很低了,所以必须撒一些巧克力豆来满足一下自己呀~

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  11. 放入预热好的烤箱,170度烤30分钟

    零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法 步骤11
  12. 不一会就香飘四溢,长个子了,有点爆头了

    零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法 步骤12
  13. 出炉!口水要流出来了

    零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法 步骤13
  14. 基本没有回缩

    零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法 步骤14
  15. 真的超级软,口感非常好。因为加入了可可粉和奶粉,所以掩盖了魔芋的腥味,故没有加柠檬汁。

    我翻拌的很随意,所以还有少量蛋白霜没有混合均匀,烤出来有一点白色点点,但是完全不影响口感和味道。

    零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法 步骤15
  16. 组织有点像吐司呢,好恰~

    零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法 步骤16
  17. 魔芋精粉用的这个

    零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法 步骤17
  18. 一大盒的热量,实际热量应该比这个还要低。好吃不胖~

    零失败超松软可可魔芋蛋糕的做法 步骤18

小贴士

1. 要想最大程度的降低热量,就只用蛋清,代他不敢和魔芋粉,加几滴柠檬汁去腥和一丢丢盐提味吧~

2. 自家烤箱脾气自己掌握哈,170度30分钟只是个参考,上色要是深了就及时调整温度