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海带苗鸡蛋虾皮汤（补铁补钙）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:29 • 阅读：7941

用料

海带苗200克
鸡蛋2个
虾皮1把
盐适量
麻油1勺
生抽半勺

海带苗鸡蛋虾皮汤（补铁补钙）的做法

  1. 盐渍海带苗泡发洗净后切成宽丝

    海带苗鸡蛋虾皮汤（补铁补钙）的做法 步骤1

  2. 鸡蛋打撒

    海带苗鸡蛋虾皮汤（补铁补钙）的做法 步骤2

  3. 适量的水烧开

    海带苗鸡蛋虾皮汤（补铁补钙）的做法 步骤3

  4. 加入海带苗再次烧开，略翻拌煮2分钟左右

    海带苗鸡蛋虾皮汤（补铁补钙）的做法 步骤4

  5. 加入打撒的鸡蛋

    海带苗鸡蛋虾皮汤（补铁补钙）的做法 步骤5

  6. 加入虾皮

    海带苗鸡蛋虾皮汤（补铁补钙）的做法 步骤6

  7. 加入适量的盐，生抽，麻油翻拌关火出锅

    海带苗鸡蛋虾皮汤（补铁补钙）的做法 步骤7

小贴士

没有海带苗可以用海带哦，全程大火?
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