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牛奶黄花胶!泡发及口味

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:28 阅读:7979
女人多吃花胶可以补充胶原蛋白!除了美容养颜还能滋补身体,提高我们的抵抗力

用料

花胶:80头的黄花胶
姜:8-10片
辅料:黑米、红豆、花生、百合、莲子

牛奶黄花胶!泡发及口味的做法

  1. 花胶清洗好,底下铺姜去腥

    怕腥的胶筒里面也塞一点姜

    牛奶黄花胶!泡发及口味的做法 步骤1
  2. 所有的花胶蒸完都会缩小不奇怪哦

    牛奶黄花胶!泡发及口味的做法 步骤2
  3. 蒸完的姜还是可以用的,然后加入柠檬、冰块、纯净水或者过滤水都可以,这样有利于泡发率高

    偏心的中间可换一次水,其他不换,一定要放冷藏哦,热缩冷涨

    牛奶黄花胶!泡发及口味的做法 步骤3
  4. 这是第二天泡发好出来的,清洗好准备,有鱼油的一定要洗干净哦,不然会腥

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  5. 准备好分装瓶,一瓶我是放一只,然后加入喜欢吃的辅料,莲子、百合、五谷杂粮都可以

    牛奶黄花胶!泡发及口味的做法 步骤5
  6. 一些比较难熟的就要提前泡好,蒸熟,再一起放入瓶子,这样味道出来超香

    牛奶黄花胶!泡发及口味的做法 步骤6
  7. 每一瓶加个3勺左右就可以了,口感最好

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  8. 这个血糯米口味的,很适合减肥人士,低脂饱腹,甜度看个人喜欢哈

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  9. 然后最后加奶就OK啦,我是没有加一滴水的,这样炖出来超浓郁

    直接拧上盖子上锅蒸1个小时,文火

    牛奶黄花胶!泡发及口味的做法 步骤9
  10. 这个是雪燕口味,简直不要太好吃
    小伙伴们块学起来

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