位置：首页 > 五谷杂粮 > 米面制品

冷食燕麦片

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:23 • 阅读：7989

用料

燕麦片	100克
牛奶一袋
酸奶一杯
果蒲随意

冷食燕麦片的做法

找一个蜜蜂杯子，先倒上一层燕麦再倒一层酸奶，在一层燕麦牛奶酸奶
一直倒满最上层放上自己爱吃的果蒲
密封放到冰箱冷藏，转天拿出来搅拌均匀就可食用了

上一条：燕麦片黑麦馒头
下一条：健康早餐chia seed raisin 5 grain hot cereal奇亚籽葡萄干混合燕麦片