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米面制品
冷食燕麦片
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:23
•
阅读:7976
用料
燕麦片
100克
牛奶一袋
酸奶一杯
果蒲随意
冷食燕麦片的做法
找一个蜜蜂杯子,先倒上一层燕麦再倒一层酸奶,在一层燕麦牛奶酸奶
一直倒满最上层放上自己爱吃的果蒲
密封放到冰箱冷藏,转天拿出来搅拌均匀就可食用了
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