仅用燕麦片⁉️就能做蛋糕‼️快手0难度·56卡
??试过了黑芝麻粉做蛋糕,燕麦片做蛋糕也超赞的‼️家里有燕麦的,一定要试,好吃到转圈‼️
?无糖无油无面粉|微波炉/烤箱都?️
?食材你都有,热量低,饱腹感强‼️减脂、健身、懒人、燕麦、蛋糕脑袋冲‼️
?无糖无油无面粉|微波炉/烤箱都?️
?食材你都有,热量低,饱腹感强‼️减脂、健身、懒人、燕麦、蛋糕脑袋冲‼️
用料
鸡蛋 | 2个 |
王饱饱榛子黑巧燕麦 | 40克 |
脱脂牛奶 | 30克 |
仅用燕麦片⁉️就能做蛋糕‼️快手0难度·56卡的做法
?食材(338卡/份 - 6寸):
王饱饱榛子黑巧烘焙麦片40g
鸡蛋2个
脱脂牛奶30ml
?:我偷懒,直接用了黑巧味的麦片(微苦),可换即食燕麦➕可可粉/黑巧➕代糖?
?烤箱版/微波炉版,皆松软,口感像可可味的戚风蛋糕;外脆内软;烤箱版会更蓬松;热吃超松软,冷藏后是偏实的蛋糕
热吃松软,冷吃风味更佳
配咖啡很绝!
小贴士
食材简单,美味不简单‼️
天冷了,试试软软乎乎,操作简单的蛋糕呀‼️低卡饱腹,营养丰富,配上咖啡,nice❗️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
食材已?好,冲‼️
更多低卡美食尽在小红书:阿Lynn酱
一个爱捣鼓低卡美食的健身girl!
天冷了,试试软软乎乎,操作简单的蛋糕呀‼️低卡饱腹,营养丰富,配上咖啡,nice❗️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
食材已?好,冲‼️
更多低卡美食尽在小红书:阿Lynn酱
一个爱捣鼓低卡美食的健身girl!
- 上一条: 无油无糖无粉燕麦饼干减脂零食代餐快手极简消耗燕麦片
- 下一条: 特快手牛奶鸡蛋燕麦片