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更好的燕麦片冲调方法(酸奶版)
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:46:39
•
阅读:8013
蛋白质、维生素、纤维素、碳水、钙⋯⋯都有,是一个愉悦感好、避免乳糖不耐受、不会饿肚子的健康食品。
用料
燕麦
克
更好的燕麦片冲调方法(酸奶版)的做法
水果
薄荷
酸奶兑水一倍
兑好水的酸奶
麦片兑点水,微波炉加热1分钟多一点。
加点酸奶搅开。
再倒入酸奶中拌匀。
加入水果完成。
特写。
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