咖喱鸡腿肉盖饭
食材为两人份,
建议按顺序做,节省时间也省多次洗锅。
建议按顺序做,节省时间也省多次洗锅。
用料
鸡腿肉 | 2只 |
胡萝卜 | 2/3根 |
土豆 | 1个 |
玉米 | 半根 |
青瓜 | 1/3根 |
咖喱酱 | 1大勺 |
姜 | 数片 |
葱段 | 数段 |
盐 | 1/5小勺 |
料酒 | 1大勺 |
油 | 适量 |
咖喱鸡腿肉盖饭的做法
各种食材洗净后,
玉米半根剥成颗粒;
青瓜、胡萝卜、土豆切丁;
鸡腿洗净,撕去鸡皮备用,剔骨,鸡腿肉切成块;
姜切数片,葱头切数段鸡腿肉放1/5小勺盐,放一大勺料酒,抓匀腌制20分钟。
注意不要太多,太咸不好补救下少量油,下青椒,翻炒几下即可,不用太熟,盛出备用
锅放少量油,下玉米,炒出稍微金黄,盛出备用
下胡萝卜,土豆丁,多炒一会,感觉有半熟,盛出备用
再下少量油,加入姜片,葱段,炒出香味,待姜片、葱段变深色后挑出扔掉
放鸡腿肉不断翻炒,炒至断生即可,不要炒太熟
放入备用的胡萝卜,土豆,翻两下炒匀食材即可
放入热水,没过食材,大火
锅中加入一勺咖喱酱(也可咖喱块)
咖喱酱搅拌融化,水开后调中火,盖锅盖煮熟,收汁
收汁不可完全收干,要留点酱汁,加入备用青瓜,玉米,继续翻炒几下,出锅
摆盘成品啦
小贴士
大勺:陶瓷汤匙;小勺:调味品勺
注意:
1. 玉米和青瓜分别小炒后盛出备用,起锅前加入混合,口感更好
2. 鸡腿炒前盐一丁点即可,后续咖喱酱也有咸味,前期避免太咸,另不要炒太久会太老
3. 用了水妈妈牌咖喱酱,罐装,咖喱偏咸便辣不够香,袋装的会更香更好吃
注意:
1. 玉米和青瓜分别小炒后盛出备用,起锅前加入混合,口感更好
2. 鸡腿炒前盐一丁点即可,后续咖喱酱也有咸味,前期避免太咸,另不要炒太久会太老
3. 用了水妈妈牌咖喱酱,罐装,咖喱偏咸便辣不够香,袋装的会更香更好吃
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