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生糖慢的荞麦面菜团子
荞麦面、中筋面粉、大白菜叶子、胡萝卜、香菇、鸡蛋、盐、十三香、鸡精、油
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【8月+宝宝辅食】不加水·荞麦面吐司
高筋面粉、荞麦面、(配方)奶粉、干酵母、细砂糖、牛奶、鸡蛋、黄油
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自创低卡荞麦面
荞麦面、西红柿、青瓜、西兰花、火腿、鸡胸肉、水
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荞麦面鸡肉香菜饺子
荞麦面、盐、鸡胸肉、水、香菜、葱、生姜
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低脂咖喱荞麦面
荞麦面、鸡胸肉、胡萝卜、青瓜、玉米青豆、土豆、芝麻、西蓝花、蚝油、生粉、盐、食用油、开水、味好美咖喱酱
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减脂打卡:鸡丝凉面(荞麦面)
荞麦面、鸡腿(鸡胸肉)、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、料汁、六月香豆瓣酱(黄豆酱)、芝麻酱、生抽、蚝油、米醋、藤椒油(或香油或辣椒油)、蒜末、盐(酌情)、鸡汤(或清水)
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低卡低脂凉拌鸡丝荞麦面,超好吃,减脂人士必备
荞麦面、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、鸡胸肉、白芝麻、大多福油醋汁
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红油辣子荞麦面
荞麦面、鸡蛋、午餐肉、生菜、番茄、红油辣子、生抽、陈醋、蚝油、熟芝麻
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超快手 随便炒炒荞麦面
荞麦面、鸡蛋、牛排半成品、火腿肠、豆角、葱蒜、小米辣
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荷包蛋焖荞麦面
荞麦面、鸡蛋、葱、姜、蒜、小米辣、盐、白糖、鸡精、生抽、老抽、蚝油、醋、青菜、香菜
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番茄鸡蛋荞麦面
西红柿、鸡蛋、荞麦面、盐、生抽、鸡精
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✅快乐减脂‼️10分钟搞定好吃到爆的番茄鸡蛋荞麦面‼️
中等番茄、鸡蛋、玉米油、味极鲜、老抽、蚝油、蕃茄酱、玉米淀粉、水、木耳、荞麦面
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低脂主食代餐凉拌荞麦面!酸辣爽口,开胃下饭
荞麦面、小葱、小米椒、大葱、轻盐酱油、米醋、香油
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粗粒芥末酱鸡蛋荞麦面
荞麦面、鸡蛋、盐、粗粒芥末酱、肉松、生抽、食用油
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低卡低脂|香辣解馋的荞麦面,吃一辈子也不会胖
荞麦面、鸡蛋、青椒、小米辣、香菜、生抽、蚝油、老干妈、盐、鸡精、淀粉、老抽