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  • 让鸡胸肉变得汁多嫩滑的秘诀(健身党福音) 鸡胸

    让鸡胸肉变得汁多嫩滑的秘诀(健身党福音)

    鸡胸肉、5.5%浓度盐水、黑胡椒碎、迷迭香(可不用)

    2023-06-17 阅读量:8008
  • 韩式照烧鸡胸肉(头一回吃到这么柔软多汁的鸡胸肉!) 鸡胸

    韩式照烧鸡胸肉(头一回吃到这么柔软多汁的鸡胸肉!)

    鸡胸肉、腌料、a料酒、a白糖、a盐、a蛋黄酱、a胡椒粉、淀粉、芝麻油、普通炒菜用油、酱汁、b韩式辣酱、b蜂蜜、b酱油、b料酒、b大蒜泥、b凉水、熟芝麻

    2023-06-17 阅读量:8000
  • 酱香豆皮鸡胸杂蔬三明治 鸡胸

    酱香豆皮鸡胸杂蔬三明治

    鸡胸、豆腐皮、口蘑、生抽、料酒、六月香豆瓣酱、黑胡椒、米饭

    2023-06-17 阅读量:7990
  • 营养玉米豌豆鸡胸肉粥 鸡胸

    营养玉米豌豆鸡胸肉粥

    芽芽乐胚芽米、纯净水、鸡胸肉、甜玉米粒、豌豆、料酒、轻盐酱油、蛋清、盐、葱花

    2023-06-17 阅读量:7977
  • 新疆手撕椒麻鸡•鸡胸肉 鸡胸

    新疆手撕椒麻鸡•鸡胸肉

    鸡胸肉、紫洋葱、京葱、白芝麻(熟)、红线椒、八角、桂皮、香叶、白芷、草果、红枣、小辣椒、花椒、京葱、生姜、大蒜、盐(腌鸡肉)、黑胡椒(腌鸡肉)、盐、鸡精、麻油、花椒油

    2023-06-17 阅读量:7993
  • 高蛋白美味低脂高颜值鸡胸肉蔬菜沙拉(超详细视频) 鸡胸

    高蛋白美味低脂高颜值鸡胸肉蔬菜沙拉(超详细视频)

    鸡蛋、圣女果、生菜、葡萄干、鸡胸肉、盐、料酒、黑胡椒粉、酱油、沙拉酱

    2023-06-17 阅读量:7987
  • 烟熏低脂鸡胸(盐卤法腌制) 鸡胸

    烟熏低脂鸡胸(盐卤法腌制)

    鸡胸肉、盐卤水配方、清水、盐(6%的盐卤)、香料、烟熏料、大米、红糖、香草

    2023-06-17 阅读量:7986
  • 蒜香鸡胸配甘蓝电饭盒食谱不用提前炒熟新鲜现做大法不吃剩饭 鸡胸

    蒜香鸡胸配甘蓝电饭盒食谱不用提前炒熟新鲜现做大法不吃剩饭

    鸡胸肉、甘蓝菜或大白菜、冻豆腐、冻玉米粒、胡萝卜、料酒,酱油,蚝油,食用油,胡椒粉,淀粉

    2023-06-17 阅读量:7993
  • 史上最简单烤鸡胸肉(而且好吃) 鸡胸

    史上最简单烤鸡胸肉(而且好吃)

    鸡胸肉、盐、黑胡椒、花椒油、醋、酱油

    2023-06-17 阅读量:7997
  • 最好吃的鸡胸肉饼【美味减脂餐】 鸡胸

    最好吃的鸡胸肉饼【美味减脂餐】

    大胸、胡萝卜、鸡蛋、葱一小把、姜两片儿、盐 黑白胡椒 料酒 生抽 蚝油

    2023-06-17 阅读量:8008
  • 什锦蔬菜鸡胸肉饼 鸡胸

    什锦蔬菜鸡胸肉饼

    鸡胸肉、什锦蔬菜颗粒、小葱、生姜、盐、生抽、耗油、白糖、白胡椒粉、食用油

    2023-06-17 阅读量:7979
  • 凉拌鸡胸肉荞麦面 鸡胸

    凉拌鸡胸肉荞麦面

    荞麦面、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、大蒜、生姜、小米椒、料酒、醋、生抽、蚝油、盐、黑胡椒

    2023-06-17 阅读量:8005
  • 花样鸡胸肉之香酥大鸡柳 鸡胸

    花样鸡胸肉之香酥大鸡柳

    鸡胸肉、鸡蛋、玉米淀粉、面包糠、蚝油、糖、盐、黑胡椒、色拉油、蜂蜜芥末酱

    2023-06-17 阅读量:7993
  • 新奥尔良鸡胸肉面包 鸡胸

    新奥尔良鸡胸肉面包

    高筋面粉/鸡蛋/酵母粉/盐/白糖/黄油/奥尔良调味料/鸡胸肉

    2023-06-17 阅读量:7989
  • 减肥主食代餐!香煎鸡胸肉低脂低卡 减重食谱! 鸡胸

    减肥主食代餐!香煎鸡胸肉低脂低卡 减重食谱!

    鸡胸肉、黑胡椒粒、奥尔良腌料、生菜

    2023-06-17 阅读量:7987
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