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低脂美食 | 减脂期好吃又爆汁的鸡胸肉饼(含少油煎的方法!真的不柴哦!)
鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、玉米粒、香菇、蚝油、生抽、料酒、鸡蛋、蟹棒、瑶柱、虾仁、洋葱
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鸡胸肉干(烤箱版)狗狗宠物零食
鸡胸肉
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低脂鸡胸肉肠
羊肠衣(某宝有售)、棉线、鸡胸肉、盐、糖、姜、蜂蜜、黑胡椒粉(研磨胡椒碎)、白胡椒粉、红曲粉、辣椒粉(可不放)、玉米淀粉、橄榄油、生抽、红酒(可不放)、蚝油、清水
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嫩滑不柴——辣椒炒鸡胸肉
鸡胸肉、青椒、小米椒、生抽、盐、食用油、胡椒粉、生姜、大蒜、蚝油、白酒或料酒
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日式快速香煎鸡胸肉(不放油!只需揉50次)
鸡胸肉、酱油、蛋黄酱、鸡精、黑胡椒、蒜泥、盐、小苏打
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自制鸡胸肉松(面包机)
鸡胸肉、葱、姜、料酒、植物油、生抽、糖、盐、耗油、芝麻、海苔
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无油减脂白水汆鸡胸肉丸
鸡胸肉、鸡蛋、小葱、生姜、芹菜、胡萝卜、木耳、银耳、生抽、耗油、白胡椒粉、盐、淀粉、香油
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Q弹美味的鸡胸肉丸(减脂必备)
鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、生抽酱油、葱姜水、淀粉、花椒粉、孜然粉
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减脂&好吃&简单易操作&做一次吃一周的鸡胸肉饼
鸡胸肉、胡萝卜、味好美黑胡椒粉、生抽、耗油、橄榄油、玉米淀粉、食用盐、玉米粒、豌豆等
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【0640】芒果鸡胸沙拉<302小厨房>
鸡胸肉、芒果、胡萝卜、白洋葱、香菜、生抽、鱼露、米醋、白糖
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吃了不长肉的滑嫩爽口的番茄烩鸡胸(两人份)
生抽、盐、大蒜、料酒、生姜、葱、鸡胸脯肉、西葫芦、小番茄、淀粉、糖、橄榄油
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减脂餐 全麦鸡胸肉饼
鸡蛋、鸡胸肉、黑全麦粉、盐、生姜或料酒、生抽、辣椒粉、胡椒粉
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鸡胸肉豆腐生菜taco
生菜、鸡胸肉、洋葱、豆腐、蜂蜜、生抽、耗油、料酒、黑胡椒
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鱼香鸡胸肉丝
胡萝卜、木耳、豆瓣酱、淀粉、香醋、生抽、糖、料酒、鸡胸肉、洋葱
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自制减脂瘦身的鸡胸肉肠/鸡胸肉面条
鸡胸肉、猪腿肉一点肥、生粉、味好美黑胡椒粉、盐、生抽、水