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海鲜菇炒鸡蛋

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:02 • 阅读：7932
菌菇皆可炒，很鲜还有营养，配一碗魔芋饭就是一餐美味减肥的午饭了

用料

海鲜菇250克
鸡蛋1个
青红椒
葱姜蒜
生抽耗油盐鸡精

海鲜菇炒鸡蛋的做法

  1. 备料

    海鲜菇炒鸡蛋的做法 步骤1

  2. 蘑菇焯水

    海鲜菇炒鸡蛋的做法 步骤2

  3. 鸡蛋打散

    海鲜菇炒鸡蛋的做法 步骤3

  4. 蘑菇出锅挤干备用

    海鲜菇炒鸡蛋的做法 步骤4

  5. 不粘锅喷油煎蛋，因为油少可以摊个饼在划开

    海鲜菇炒鸡蛋的做法 步骤5

  6. 不粘锅喷油，姜蒜爆香

    海鲜菇炒鸡蛋的做法 步骤6

  7. 加辣椒，配色用的，有点点辣味，炒四五下

    海鲜菇炒鸡蛋的做法 步骤7

  8. 下蘑菇

    海鲜菇炒鸡蛋的做法 步骤8

  9. 加调料翻炒入味

    海鲜菇炒鸡蛋的做法 步骤9

  10. 加鸡蛋

    海鲜菇炒鸡蛋的做法 步骤10

  11. 撒葱段翻炒两下

    海鲜菇炒鸡蛋的做法 步骤11

  12. 出锅

    海鲜菇炒鸡蛋的做法 步骤12

  13. 我的魔芋饭菜谱www.xiachufang.com/recipe/107082670/

    海鲜菇炒鸡蛋的做法 步骤13
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