紫苏桃子姜
非常适合炎炎夏日的一道开胃小菜,粉粉的颜色,爽脆的口感,酸酸甜甜的,胃口一下子就打开了。
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”。生姜与紫苏,也是一场美丽的遇见,生姜,温胃止呕散寒,发汗解表。紫苏,发散风寒,理气宽中,解鱼蟹毒。两者相得益彰,加上米醋,开胃、解腻,醋的收敛作用可以平衡姜和紫苏的发散性,把温性收回胃里,让胃暖起来,胃口自然就好了。所以吃生姜容易上火的人,吃紫苏姜就不会上火。每天早餐吃粥配上一小碟紫苏姜,会让你的胃越吃越好哦!
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”。生姜与紫苏,也是一场美丽的遇见,生姜,温胃止呕散寒,发汗解表。紫苏,发散风寒,理气宽中,解鱼蟹毒。两者相得益彰,加上米醋,开胃、解腻,醋的收敛作用可以平衡姜和紫苏的发散性,把温性收回胃里,让胃暖起来,胃口自然就好了。所以吃生姜容易上火的人,吃紫苏姜就不会上火。每天早餐吃粥配上一小碟紫苏姜,会让你的胃越吃越好哦!
用料
紫苏 | 500克 |
桃子 | 6个 |
子姜 | 100克 |
话梅 | 23颗 |
杨梅 | 10颗 |
盐 | 5克 |
白砂糖 | 100克 |
米醋 | 40克 |
紫苏桃子姜的做法
先准备食材
桃子先用大量的盐搓一遍,把表面的毛都搓掉,再用水冲洗干净,切成小块,去掉桃核(如图左一刀右一刀就可以掰下一块桃肉了)。
子姜就是很嫩的生姜,洗净去皮,切薄片,加少许盐腌制半个小时(这个盐不在配料表内,自己掌握用量)。腌制过的姜口感会更脆一些,也没那么辛辣。腌好后攥干水分,如果腌的咸了,用大量的纯净水冲洗一遍,再攥干水分。
紫苏用清水清洗干净,叶子背面容易藏有小虫注意清洗。甩干水份,再把紫苏的叶子摘出来,老梗丢掉。
找一个宽一点的盆,放紫苏叶,5克盐,40克白醋一起抓匀,抓揉一会叶子就蔫了。可以放少量多次抓揉,也可以一起放,不需要很用力抓,这一步还是很轻松的,没有难度。记得戴上一次性手套。
再加入100克白糖,23颗话梅,继续抓揉。
一会儿就揉出鲜红的紫苏汁了,把紫苏叶揉透了捞起攥干汁水,放碗里备用。
取一个无水无油的密封罐,首选高瘦的,不要胖的,不然紫苏汁泡不过桃子和姜。底下铺桃子和杨梅,然后铺姜片,稍微往下压实一点,最上面铺刚才的紫苏叶,可以用剪刀剪碎一点,最后把紫苏汁和话梅一起倒进去。密封好,放冰箱冷藏10小时左右,紫苏桃子姜就做成了。
小贴士
1、桃子可以选用毛桃或者油桃,但是不能用熟的软的,用生脆的才好吃。
2、紫苏桃子姜一般是前一天晚上泡,第二天吃的口感最好,水果泡久了味就没那么鲜了。不建议一次做太多,最多就两三天内吃完。也可以不放水果,只泡姜,放冰箱冷藏泡一两个星期都没问题。
3、如果紫苏汁少了,不能完全泡过桃子,泡的过程中要经常去摇一下,第二天吃一样美味,只是桃肉染不上粉红的颜色,姜片是很容易染色的。但是也不能太少,最少要没过2/3。
2、紫苏桃子姜一般是前一天晚上泡,第二天吃的口感最好,水果泡久了味就没那么鲜了。不建议一次做太多,最多就两三天内吃完。也可以不放水果,只泡姜,放冰箱冷藏泡一两个星期都没问题。
3、如果紫苏汁少了,不能完全泡过桃子,泡的过程中要经常去摇一下,第二天吃一样美味,只是桃肉染不上粉红的颜色,姜片是很容易染色的。但是也不能太少,最少要没过2/3。
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