狸猫家——白灼芥兰
春天所有的菜感觉都鲜嫩无比,简简单单来个白灼,既能保留营养又能保留口感,还能吃到菜本身的味道。
用料
芥兰 | 500克 |
生抽 | 适量 |
白糖 | 适量 |
蒜蓉 | 适量 |
油 | 适量 |
狸猫家——白灼芥兰的做法
芥兰洗净沥水,留最顶部的超嫩叶,切掉一点点根部(摘下的叶子可另外用来炒萝卜干)
生抽加白糖搅拌均匀,备用。煮一锅热水,放少许油以保持菜的颜色翠绿。焯水时间大概2分钟。(焯水的同时烧热适量的油)
捞起沥水摆盘,面上放蒜蓉。
浇上热油,激出蒜香味,最后倒上调好的生抽就可以啦
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