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狸猫家——白灼芥兰

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:47 阅读:7950
春天所有的菜感觉都鲜嫩无比,简简单单来个白灼,既能保留营养又能保留口感,还能吃到菜本身的味道。

用料

芥兰500克
生抽适量
白糖适量
蒜蓉适量
适量

狸猫家——白灼芥兰的做法

  1. 芥兰洗净沥水,留最顶部的超嫩叶,切掉一点点根部(摘下的叶子可另外用来炒萝卜干)
    生抽加白糖搅拌均匀,备用。

    狸猫家——白灼芥兰的做法 步骤1
  2. 煮一锅热水,放少许油以保持菜的颜色翠绿。焯水时间大概2分钟。(焯水的同时烧热适量的油)

    狸猫家——白灼芥兰的做法 步骤2
  3. 捞起沥水摆盘,面上放蒜蓉。

    狸猫家——白灼芥兰的做法 步骤3
  4. 浇上热油,激出蒜香味,最后倒上调好的生抽就可以啦

    狸猫家——白灼芥兰的做法 步骤4