蚝仔菜心粥 <302小厨房>
清鲜的粥品~~~
用料
蚝仔肉 | 500g |
大米 | 1盒(140g) |
菜心 | 3-4条 |
白胡椒 | 1小勺 |
冬菜 | 2勺 |
鱼露 | 少许 |
蚝仔菜心粥 <;302小厨房>;的做法
原料图
冬菜和鱼露忘了拍照
大米我用的是东北大米:香米=1:1的比例混合的菜心和冬菜剁碎备用
预先烧开一大锅水
水开后放入大米(大米可以提前浸泡后沥干水后冷冻,更容易开花)
加入2勺花生油增加香气且粥更润
再次煮沸后中火煮40min,直至粥底绵稠(后期及时搅动防止糊锅)
像这样绵稠能看到冒泡泡就差不多了
蚝仔简单清洗,可以放两勺面粉抓洗后清洗干净
把蚝仔加入到粥底中
加入冬菜碎、姜丝、白胡椒混合均匀
再煮3min
最后加入剁碎的菜心,搅拌均匀即可关火,利用粥的余热把菜烫熟
试一下口味,添加鱼露调味即可
非常清鲜的一道粥品~~
小贴士
1,蚝仔不宜久煮,青菜最后放也不要久煮;
2,蚝和冬菜都有一定咸度,所以一开始不用放盐。
2,蚝和冬菜都有一定咸度,所以一开始不用放盐。
- 上一条: 酒香鸡杂炒菜心
- 下一条: 上班族的快手简单晚餐——蒜蓉菜心