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懒人菜谱吃点啥—酸辣呛拌娃娃菜/白菜心（我太爱了）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:45 • 阅读：7936
时隔这么这么久，终于想更新了。
叨叨一下：最近没在减脂了，目前体重自己很满意，所以处于增肌又控制饮食的阶段。所以吃的没有控制的非常干净，但也有在自己吃的开心健康的基础上，浅浅控制一下热量和结构。
春夏一到就很喜欢吃这些拌菜，尤其是上班族确实没那么多时间做很多菜，最近很喜欢的就是卤鸡腿加这个或者空气炸锅烤鸡胸肉加这个！配面配饭都很好吃！

用料

娃娃菜或白菜心
干辣椒适量
葱花适量
生抽/蒸鱼豉油2勺
醋2勺
盐适量
油适量

懒人菜谱吃点啥—酸辣呛拌娃娃菜/白菜心（我太爱了）的做法

  1. 白菜心或者娃娃菜切丝，加入盐抓匀，等15分钟杀杀水，然后不需要把水倒掉，也不需要洗

    懒人菜谱吃点啥—酸辣呛拌娃娃菜/白菜心（我太爱了）的做法 步骤1

  2. 葱花堆在上面（这里说一下 不要丢进油里，不好吃！也不要不放！不好吃！吃不了葱也稍微放一点点）

    懒人菜谱吃点啥—酸辣呛拌娃娃菜/白菜心（我太爱了）的做法 步骤2

  3. 锅烧热倒油，把干辣椒放进去加热
    我放了一点点油 还是浅浅控制一下哈哈哈
    我妈做的话会放很多油 会更香一些！

    懒人菜谱吃点啥—酸辣呛拌娃娃菜/白菜心（我太爱了）的做法 步骤3

  4. 让它变成这样！（超级香）

    懒人菜谱吃点啥—酸辣呛拌娃娃菜/白菜心（我太爱了）的做法 步骤4

  5. 浇在葱花上

    懒人菜谱吃点啥—酸辣呛拌娃娃菜/白菜心（我太爱了）的做法 步骤5

  6. 把生抽和醋倒进去，抓匀！开整吧

    懒人菜谱吃点啥—酸辣呛拌娃娃菜/白菜心（我太爱了）的做法 步骤6

小贴士

贼简单 很爽口很好吃！
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