首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
其他
>
其他
减脂茼蒿菜
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:45
•
阅读:7987
因为减肥需要吃大量的青菜,加油炒又热量太高。无意创造出了这个菜,真的超级好吃了。低卡油醋汁和丘比的低卡青梅汁。热量真的很低。
用料
茼蒿
1把
青梅汁和油醋汁
各2瓶盖,可根据口味调整
减脂茼蒿菜的做法
水开下去适量茼蒿菜,煮两至三分钟。
时间到,捞起投凉攥干水份
攥干水份,切段备用。
放入两瓶盖低卡油醋汁和一瓶盖低卡青梅汁。就完成了。
小贴士
菜可以换成娃娃菜,菠菜,和生菜等带叶子你爱吃的青菜。我比较忠爱茼蒿和菠菜。嘻嘻?。
上一条:
清炒茼蒿菜
下一条:
河南蒸菜(茼蒿)
相关菜谱
紫菜汤 · 茼蒿素馄饨
鸭血茼蒿包子
木耳蒜蓉茼蒿
茼蒿炒鸡蛋
蒸茼蒿(蒜泥汁版)
粉蒸茼蒿
蒸茼蒿
快手~茼蒿猪肉鲜虾饺子
湖南特产之蒿子粑粑
茼蒿炒蛋(伊莱特炒菜机器人)
茼蒿新作~完美菜
蒜香茼蒿
艾粑粑/艾糍/青团/蒿子粑粑
凉拌茼蒿
堂妈小厨—蒸茼蒿
茼蒿汤