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焗椰菜花

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:38 • 阅读：8006

簡簡單單就是美，好吃不發胖！零難度，試一試！

用料

花菜	一个
橄欖油	30克
牛油	30克
鹽	適量
黑胡椒	少許
牛油	10克
辣粉	少許
Parmesan 芝士	少許

焗椰菜花的做法

浸鹽水清洗
淋上橄欖油和鹽，我今次用的是蒜鹽。
焗40分鐘,打開再加味道！
加入Parmesan cheese 芝士和辣粉，再焗
最後加入其他香料
充滿水份的，外面脆脆，內裏軟軟，試一試吧！

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