孕妇版杂菜（白椰菜花、玉米、红萝卜、青豆角）鸡蛋
虾?：钙高，能触进宝宝的大脑?发育！
玉米?： 含有丰富的维生素！
鸡蛋?：大量蛋白质和卵磷脂，对宝宝大脑?发育很好！
青豆角：含有大量维生素C和多种营养成分！缓解水肿！
红萝卜?：增加维生素A，提高自身免疫力！
白椰菜花?：稳定血压，缓解焦虑，含大量叶酸和和维生素C
玉米?： 含有丰富的维生素！
鸡蛋?：大量蛋白质和卵磷脂，对宝宝大脑?发育很好！
青豆角：含有大量维生素C和多种营养成分！缓解水肿！
红萝卜?：增加维生素A，提高自身免疫力！
白椰菜花?：稳定血压，缓解焦虑，含大量叶酸和和维生素C
用料
| 花菜 | 半个 |
| 四季豆 | 8根 |
| 盐 | 适量 |
| 虾仁 | 13只 |
| 胡萝卜 | 3小根 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 玉米 | 一根 |
孕妇版杂菜（白椰菜花、玉米、红萝卜、青豆角）鸡蛋?炒虾仁?！的做法
新鲜虾?去壳切丁！
把红萝卜?、四季豆、玉米?切粒焯一下水！备用！
白椰菜花切碎！
锅内加油把鸡蛋炒熟备用！
虾炒熟至变色！然后把焯好的玉米、红萝卜、黄瓜?和炒好的鸡蛋倒入翻炒！最后加入菜花粒！加一勺盐和胡椒粉调味！炒熟出锅！
