姜黄香烤花椰菜|抗氧化
姜黄抗氧化,抗发炎止痛,
很多的好处就不再多说了,
关于姜黄的菜谱翻翻我的收藏夹就好了。
-
美国公众利益科学中心把花椰菜列为超优食物之一
维生素C丰富,还能改善便秘,抗氧化。
-
花椰菜搭配姜黄粉,
抗氧化功能也是加倍
如果想要多一种口味,
可以搭配之前食谱的希腊黄瓜酱
-
?Good appetite!
很多的好处就不再多说了,
关于姜黄的菜谱翻翻我的收藏夹就好了。
-
美国公众利益科学中心把花椰菜列为超优食物之一
维生素C丰富,还能改善便秘,抗氧化。
-
花椰菜搭配姜黄粉,
抗氧化功能也是加倍
如果想要多一种口味,
可以搭配之前食谱的希腊黄瓜酱
-
?Good appetite!
用料
?材料:花椰菜…1棵酱料橄榄油…2汤匙孜然…1.5汤匙姜黄粉…2汤匙盐和黑胡椒…适量 | 0 |
姜黄香烤花椰菜|抗氧化的做法
1.把花椰菜切块,去掉头和叶子部份2.混合姜黄粉,黑胡椒,盐和橄榄油
3.把切好的花椰菜和步骤2的酱料混合
烤箱180度15~20分钟即可
- 上一条: 健康主食系列|韩式炒花椰菜饭,不含一粒大米的生酮主食替代
- 下一条: 花菜平菇炒五花