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空气炸锅烤菜花

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:05 阅读:7944
干锅菜花不用炒,烤一烤就出锅你信吗?因为有了空气炸锅,万能做法让夏天吃烧烤更简单!

用料

菜花1朵
1勺
生抽1勺
孜然粉1勺
辣椒粉1勺
2克
2克
白芝麻5克

空气炸锅烤菜花的做法

  1. 准备好所需要的材料;

    空气炸锅烤菜花的做法 步骤1
  2. 菜花掰小朵后洗净,放入空气炸锅中;

    空气炸锅烤菜花的做法 步骤2
  3. 160度烤5分钟,使其断生;

    空气炸锅烤菜花的做法 步骤3
  4. 将菜花倒出到盆里,加入油1勺;

    空气炸锅烤菜花的做法 步骤4
  5. 再加入生抽1勺;

    空气炸锅烤菜花的做法 步骤5
  6. 再加入盐2克、糖2克、孜然粉1勺、辣椒粉1勺、白芝麻1勺,混合翻拌均匀;

    空气炸锅烤菜花的做法 步骤6
  7. 将菜花再次放入空气炸锅中,160度烤8分钟即可;

    空气炸锅烤菜花的做法 步骤7
  8. 盛出到盘子里就可以吃了;

    空气炸锅烤菜花的做法 步骤8

小贴士

半糖有话说~
1、也可以直接用烧烤料腌制,更入味;