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减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:05 阅读:7938

用料

土豆1个
圆白菜半个
鸡蛋2个
20克
胡椒粉20克
甜面酱1勺
蚝油1勺
木鱼花可有可无

减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法

  1. 一个人吃的话,准备半个圆白菜一个土豆;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法 步骤1
  2. 土豆削皮,擦丝;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法 步骤2
  3. 土豆丝泡水,洗两次,洗掉淀粉;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法 步骤3
  4. 圆白菜切丝;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法 步骤4
  5. 圆白菜+土豆丝+俩鸡蛋+盐+胡椒粉;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法 步骤5
  6. 搅拌均匀;

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  7. 锅底刷油;

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  8. 铺上厚厚的一层,蛋液也倒进去一些,我是双立人小奶锅做的,我做的量可以摊两张饼;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法 步骤8
  9. 酱料: 甜面酱+蚝油 ;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法 步骤9
  10. 用刷子把酱料混合一下;

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  11. 饼翻面;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法 步骤11
  12. 饼面刷酱;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法 步骤12
  13. 出锅,可以撒上点木鱼丝,有点像大阪烧了。

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法 步骤13
  14. 今日食❤️

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法 步骤14