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凉拌双花(西兰花菜花)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:04 阅读:7941

用料

西兰花半朵
菜花半个
4瓣
3片
小米辣2个
生抽2勺
2勺
蚝油1勺
香油半勺

凉拌双花(西兰花菜花)的做法

  1. 将西兰花菜花掰成小块洗净

  2. 烧水,水开焯下西兰花菜花

  3. 焯水后放凉水里冰一下

  4. 蒜和姜切成泥,小米辣切丁

  5. 各种调料放一起搅拌

  6. 倒在西兰花菜花上,搅拌均匀,开吃