首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
蔬菜
>
茎叶花类
西兰花炒虾仁
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:40:04
•
阅读:7984
用料
西兰花
1朵
虾仁
8个
生抽
5g
蚝油
5g
盐
2g
胡萝卜
1段
食用油
20g
西兰花炒虾仁的做法
原料
西兰花、胡萝卜汆水1分钟
炒锅入油放入葱花炒香
加入虾仁翻炒至变色
加入生抽、蚝油翻炒均匀
加入盐炒匀
出锅
开饭
上一条:
西兰花炒饭(无米)
下一条:
西兰花胡萝卜木耳炒虾仁
相关菜谱
西蓝花炒肉
西蓝花
西兰花炒鸡胸肉
低脂低热量“菜花米”寿司-西兰花/花菜皆可(译)
【减脂】200卡 奶香西蓝花浓汤 没有不好吃的西蓝花 只有不会做的厨子
海参捞饭【正宗做法】
低脂好吃的西兰花炒香菇
减肥人士墙裂推荐 超低热量,减肥首选凉拌菜 西兰花拌木耳胡萝卜花 色彩斑斓味道也是超棒的
西蓝花炒口蘑
蒜蓉菜花 蒜蓉西兰花(无油版)
西蓝花胡萝卜鸡肉粥 宝宝健康食谱
西兰花虾仁鸡蛋羹(绝对有秘诀的一道菜)
蒜蓉西兰花土豆片
厚蛋烧(可做辅食)
西兰花虾仁炒饭
减脂最爱~蒜蓉西兰花