西蓝花
简单、快手、美味，味好美的这款柠檬?奇亚籽的复合沙拉汁好好吃，特别清新而且是0脂肪的。
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 西兰花 | 1朵 |
| 茼蒿 | 1把 |
| 味好美柠檬奇亚籽复合沙拉汁 | 15ml |
| 盐 | 少许 |
| 黑胡椒粉 | 2勺 |
| 鸡蛋 | 2个 |
西蓝花?鸡肉沙拉的做法
先来个食材合影
西蓝花?清洗改刀焯水备用。
茼蒿清洗改刀焯水备用。
鸡胸肉清洗改刀用油煎到变色成熟。
然后放一点盐和黑胡椒粉调味。
两个鸡蛋煮熟切块，将所有原材料混合拌入味好美沙拉汁。
简简单单完成，既解馋又低卡。
小贴士
青菜焯水时间不要太长，水沸3分钟就差不多了。