切蒜瓣，然后烧水准备煮面。

西蓝花洗净掰小

虾仁洗净

先煮面，煮四分钟。

把蒜瓣爆香

虾仁炒到变色

加水煮，最好直接加开水，这样比较快，同时加入西蓝花

加入适当盐、白胡椒、蚝油。再把面条捞出来放在锅里煮一两分钟，好入味。

成品图，根据口味再加入黑胡椒辣椒面啥的。