首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
蔬菜
>
茎叶花类
冷冻西蓝花
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:40:04
•
阅读:7983
用料
西蓝花
热水
油
盐
自来水
冷冻西蓝花的做法
微波炉 高火,四分钟后的样子
豆腐盒子,妙用
热水加油盐,焯水1分钟
捞出过冷水,我是直接放在水龙头冲水凉透
用一片片的间隔开
扎口
冷冻
很好拆散
早上出门,往饭盒里塞几颗西蓝花
上一条:
西兰花胡萝卜木耳炒虾仁
下一条:
西兰花米糊
相关菜谱
椒盐西蓝花
西兰花炒白玉菇
(纯素食)香菇炒西蓝花胡萝卜
简单好吃的西蓝花火腿炒蛋
鸡胸肉西兰花南瓜玉米沙拉
今日菜谱:西兰花胡萝卜木耳炒鸡蛋
西蓝花胡萝卜虾皮蛋饼
火爆ins健康波奇饭|有手就能做|巨好吃附油醋汁配方
一吃就上瘾西兰花香酥虾仁
解决吃菜难题~茄汁西蓝花
【极速版】无米炒饭之西蓝花版
油醋汁拌西蓝花木耳
堂妈金牌牛肉饭
鲜虾西蓝花沙拉[330千卡]
宝宝10个月辅食:简单快手的西兰花虾仁蛋饼
减肥食谱:香煎鸡胸+蒜蓉西兰花