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滋补鸽子汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:57 阅读:7939
秋天到了,为了让家人有一个好身体,所以做了这道汤。其实女性朋友喝鸽子汤是最好的!

用料

当归3片
鸽子2只
适量克
6片
红枣7颗
黄芪1克
山药1根
枸杞适量粒
西洋参1克
八角2个
桂皮1块
花椒3粒
猪骨高汤适量

滋补鸽子汤的做法

  1. 把鸽子洗干净待用(我买的是没有放血的鸽子),鸽子是整只炖,不需要剁块…

  2. 烧一锅开水(里面放上八角、桂皮、生姜、花椒),等水开后放入鸽子焯水除腥味血水,大概煮个5分钟左右捞出,用冷水洗干净待用

  3. 把洗干净的药材放入炖汤的棉包里,然后砂锅装入适量的清水,里面放入生姜,鸽子,药材烧开,烧开后转最小火炖一个半小时

  4. 一小时后捞出中药包(这里我放入了自己炖的猪骨高汤),把去皮洗干净的山药,红枣放入砂锅内再炖半个小时

  5. 半小时后,放入洗干净的枸杞,盐调味,关火!

    滋补鸽子汤的做法 步骤5

小贴士

1.不喜欢中药味的可以不放
2.不放血的鸽子炖出来颜色是乌色
3.枸杞不要放太早,因为它不适宜煮太久