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低卡低脂早餐牛油果樱桃萝卜沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:41 阅读:7936

用料

牛油果1只
虾仁4只
鸡蛋2个
樱桃萝卜4个
黑胡椒少许
油醋汁1勺
少许

低卡低脂早餐牛油果樱桃萝卜沙拉?的做法

  1. 樱桃萝卜去叶洗净,拍碎撒盐稍微腌一下入味。

    低卡低脂早餐牛油果樱桃萝卜沙拉?的做法 步骤1
  2. 鸡蛋煮熟去皮

    低卡低脂早餐牛油果樱桃萝卜沙拉?的做法 步骤2
  3. 虾,只取虾仁加姜片料酒蒸熟(煮也行)

    低卡低脂早餐牛油果樱桃萝卜沙拉?的做法 步骤3
  4. 牛油果切开,取果肉

    低卡低脂早餐牛油果樱桃萝卜沙拉?的做法 步骤4
  5. 用勺子将所有食材压碎(以自己喜好,块大块小随意)

    低卡低脂早餐牛油果樱桃萝卜沙拉?的做法 步骤5
  6. 压碎后倒入一勺油醋汁拌匀即可。

    低卡低脂早餐牛油果樱桃萝卜沙拉?的做法 步骤6
  7. 低脂低卡的早餐??

    低卡低脂早餐牛油果樱桃萝卜沙拉?的做法 步骤7