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核桃蔓越莓全麦软欧包

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:37 阅读:8053
这是一款外皮焦脆、内里松软的欧包,有核桃仁烘烤后的香味、蔓越莓适度的酸甜清香,以及全麦面包的粗纤维口感,饱腹感很强,减脂的小伙伴可以把黄油换成橄榄油(揉面时一起加入),糖量减少30-40%即可。可以一次多做几个,密封后冷冻保存,想吃的时候头天晚上从冷冻取出常温放置,第二天早上切片、喷水复烤后铺上牛油果,搭配一杯手冲或速溶黑咖啡,就很完美。相信我,你会爱上它的。

用料

高筋面粉260克
全麦粉115克
250克
25-30克
6克
酵母4克
黄油20克
蔓越莓40-50克
熟核桃仁40克

核桃蔓越莓全麦软欧包的做法

  1. 除黄油、盐以外的材料混合均匀,揉至粗膜状态,加入盐、软化的黄油,揉至接近扩展状态(即接近手套膜状态),加入核桃仁、蔓越莓揉匀,面团发酵至两倍大。

    核桃蔓越莓全麦软欧包的做法 步骤1
  2. 食指沾面粉戳洞,既不回弹也不塌陷,面团发酵成功。

    核桃蔓越莓全麦软欧包的做法 步骤2
  3. 发酵好的面团组织。

    核桃蔓越莓全麦软欧包的做法 步骤3
  4. 将面团四等分,取一个面团用手按压成长方形。

    核桃蔓越莓全麦软欧包的做法 步骤4
  5. 三分之一处折叠、再折叠。

    核桃蔓越莓全麦软欧包的做法 步骤5
  6. 四个面团都这样折叠成长方形,盖保鲜膜松弛20分钟。

    核桃蔓越莓全麦软欧包的做法 步骤6
  7. 取一个松弛好的面团,两边向内折叠,封口捏紧后搓成橄榄状(中间虚搓、两端实搓)。放入铺好油纸的烤盘中,35度发酵50分钟。建议烤箱内放杯热水,既可促进发酵,又可以保持面团的湿度。

    核桃蔓越莓全麦软欧包的做法 步骤7
  8. 烤箱预热210度,发酵好的面团表面喷水、撒粉、割包,烘烤21分钟(最后8分钟时加盖锡纸,避免上色过度)。

    核桃蔓越莓全麦软欧包的做法 步骤8
  9. 出炉后震一下烤盘(可以帮助震出热气),放烤网上晾至常温,即可切片装袋(或直接装袋,第二天早上吃的时候切片、喷水180度复烤3分钟),与刚出炉的面包口感完全一样。

    核桃蔓越莓全麦软欧包的做法 步骤9
  10. 这段时间还经常用这个面团做了些芋泥软欧,就是揉面后期不加核桃仁和蔓越莓,而是改用松弛好的面团里加入芋泥馅料。

    核桃蔓越莓全麦软欧包的做法 步骤10
  11. 提起四边向中心捏住。

    核桃蔓越莓全麦软欧包的做法 步骤11
  12. 再将四个角向中心捏住。

    核桃蔓越莓全麦软欧包的做法 步骤12
  13. 整理成图中的样子,一定要捏紧,不能有空隙。

    核桃蔓越莓全麦软欧包的做法 步骤13
  14. 检查一下,如果有没捏紧的地方再捏紧一些。

    核桃蔓越莓全麦软欧包的做法 步骤14
  15. 同样的二次发酵,同样的温度烘烤即可。

    核桃蔓越莓全麦软欧包的做法 步骤15

小贴士

面团水分较大,用面包机或厨师机揉面没有问题,手揉刚开始会很粘手,没关系,可以先借助刮刀拌匀面团,盖保鲜膜醒面15分钟,用手扯起外侧的面团分别按向中间按压,扯个七八下再松弛15分钟,反复两三次面团就会出膜了,延展性一样很好。
水分大的面团做出的软欧外皮焦脆,内里柔软,口感很棒!
每家烤箱的温度会有差异,请根据自家烤箱的情况适当微调即可,相信大家都会做出好吃的欧包。