扁豆焖面
面条最好用扁的面条,更吸汁更入味。我也不太清楚的,家里的阿姨和邻居奶奶都选的这样的扁面条。于是我也是自己压了扁的面条来做。
几年前,广东人第一次吃到这个面条时简直有点惊为天人呀……
几年前,广东人第一次吃到这个面条时简直有点惊为天人呀……
用料
五花肉 | 300克 |
蒜 | 2瓣 |
扁豆 | 300克 |
生抽 | 半碗 |
面 | 300克 |
开水 | 适量 |
盐 | 适量 |
豆芽 | 200克 |
麻油 | 适量 |
扁豆焖面的做法
先来个配菜合照。这里的长豆角有点贵也有点难碰得上,看到有这个扁豆于是买了一包。图片上的扁豆和豆芽不是全部的份量
五花肉切薄片。可以选稍微带点肥的,煸出油来炒菜更香,可是我买不到肥的。于是用了猪油来炒菜的。
扁豆切成丝,不用太细。
热锅把五花肉煸一下。如果是肥的就更好了,会炒出多一些的油
炒至两面焦黄,盛出备用。油留在锅里。
蒜蓉炒香
加入扁豆炒出香味。有变色变软。
把肉加入去翻炒两下,加入生抽炒出香味。德国卖的李*记生抽都是味道很淡的,所以我加的有点多
加入适量的开水煮十分钟左右。水量要看你放多少的面条来定
把汤水先盛出来,肉和豆子留在锅底。顺便试下咸淡,可再加点生抽或盐。
锅底只要一点点水就可以了
我用 200克的面粉,自动面条机做的面条。
把面条均匀铺在菜上面
把汤均匀浇在面条上,务必每条面条都能倒上汤。。如果面条较多,就分两层来浇汤。
盖上盖子,中火焖一会,再看下汤干了没有。
看到汤收的差不多了,试试面条也熟了,就放入豆芽,炒一下。面条没熟就加点水再焖一会。
关火,加入麻油,也可以不加。赶紧吃吧。
小贴士
面条最好用扁的面,更吸汁更入味。我也不太清楚的,家里的阿姨和邻居奶奶都选的这样的扁面条。于是我也是自己压了扁的面条来做。
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