位置:首页 > 其他 > 其他

全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:36 阅读:7950

用料

全麦粉200g
热水45g
无糖杏仁奶85g
酵母5g
鸡蛋2个
代糖10g
2g
肉桂粉15g
黄油20g
橄榄油12g
泡打粉2g

全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法

  1. 准备材料

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤1
  2. 全麦粉过筛 加入盐 泡打粉

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤2
  3. 热水煮开 倒入面粉中

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤3
  4. 杏仁奶微波温热

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤4
  5. 倒入酵母

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤5
  6. 倒入面粉中 搅匀

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤6
  7. 鸡蛋打散 倒入面粉中 放一旁静置20mins

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤7
  8. 倒入橄榄油

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤8
  9. 团成面团 放温暖处醒发1小时

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤9
  10. 发好的面团 大概2倍大

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤10
  11. 黄油融化 拌入代糖 肉桂粉

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤11
  12. 发好的面团擀平

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤12
  13. 铺满肉桂酱

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤13
  14. 叠被子一样叠好

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤14
  15. 分成粗段

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤15
  16. 取一段面块 中间切一刀 不要切断

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤16
  17. 拧成麻花状

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤17
  18. 卷起来 全部卷好的肉桂卷

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤18
  19. 放温暖处继续醒发1小时 发好的肉桂卷

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤19
  20. 表面刷一层蛋液

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤20
  21. 烤箱预热375F 烤15分钟

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤21
  22. 烤好的肉桂卷

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤22
  23. 太喜欢肉桂的味道了 香甜酥脆好吃极了 Yum!

    全麦肉桂卷 全麦肉桂小面包 减肥减脂小甜品的做法 步骤23