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懒人生酮:为消耗淡奶油而生的奶油餐包(减肥主食)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:36 阅读:7984
真不知道这个应该归属为哪类,纯粹是为了用掉最后那点淡奶油乱配的,结果超级好吃,一次全吃光了……

用料

淡奶油150克
椰子粉30克
杏仁粉60克
洋车前籽壳粉5克
泡打粉3克
代糖2克

懒人生酮:为消耗淡奶油而生的奶油餐包(减肥主食)的做法

  1. 粉类材料称重

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  2. 粉粉拌均

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  3. 向粉粉里加入淡奶油,接着拌均

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  4. 拌均的状态,很粘,看上去像面团,其实一拉就散

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  5. 这是第一次做的,按自己的习惯,取一块搓圆,压扁……做出来的像小饼一样,做好后全吃了。

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  6. 第二次做成了一个小圆球

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  7. 这是第二次做的,进烤箱,150度,20到25分钟

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  8. 这是圆柱形的成品,就叫奶油面包吧

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  9. 如果这个能做成中空的,那到是不错的泡芙皮

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