吃了会上瘾的减肥餐㊙️西兰花口蘑炒鸡胸肉
一份完美的减脂餐?丰富的蛋白质➕足够的维他命➕膳食纤维～做一份西兰花口菇炒鸡胸肉，就全部到位啦～
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 西兰花 | 1小半 |
| 口蘑 | 3个 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 小米椒 | 2个 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
?吃了会上瘾的减肥餐㊙️西兰花口蘑炒鸡胸肉的做法
鸡胸肉切小块，放入1勺料酒+1勺生抽+1勺淀粉+适量黑胡椒，抓匀后腌制10分钟
甜椒切小块，口蘑切片备用，西兰花切小块后用水炒熟
放油，将蒜和小米椒炒香，放入鸡胸肉炒至泛白，加入所有蔬菜，放入适量盐，翻炒片刻，放适量水焖煮3min，完成✅
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