22.莲藕山药百合芹菜炒鸡肉片【羊小姐de午餐】
健康美味低脂，搭配味好美调料
用料
| 鸡肉片 | 150克 |
| 藕 | 1节 |
| 芹菜 | 3根 |
| 百合 | 半头 |
| 山药 | 半根 |
22.莲藕山药百合芹菜炒鸡肉片【羊小姐de午餐】的做法
1.将鸡肉片腌制左侧五香粉
2.将芹菜切断，藕去皮切片，山药去皮切片，百合洗干净
2.先炒熟鸡肉，然后把藕片，芹菜，山药一起炒制，加入味好美快炒鲜味炒料
最后出锅加一点盐
3.特别健康，适合减肥人士
小贴士
山药带手套削皮处理，山药粘液让手臂痒痒疼痛
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