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美味的牛肉饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:11 阅读:7928
儿子鸡蛋过敏,为了增加早餐的蛋白质摄入,决定每天早上煎一个肉饼,这次做了牛肉饼,记录一下制作过程。

用料

牛肉馅650克
姜末适量
凉开水一汤匙
大葱一根
洋葱小的一个/大的半个
1小勺(调料勺)
生抽3大勺(小的不锈钢勺)
蚝油1大勺
黑胡椒粉适量
淀粉5-6勺(根据干湿度调整用量)
橄榄油(喜欢啥油就用啥油)能炒熟洋葱碎的量再多一点

美味的牛肉饼的做法

  1. 大葱洗净擦干水分,切小段或斜块备用

    美味的牛肉饼的做法 步骤1
  2. 这次洋葱有点大,我用了四分之三个,有点多了,用料理机打碎,或切成洋葱碎备用

    美味的牛肉饼的做法 步骤2
  3. 锅里放油,小火加到5成热,保持低温,放入大葱熬葱油,葱段开始焦黄时捞出(熬过的葱段可以留着做葱油拌面,很香),锅内留下油

    美味的牛肉饼的做法 步骤3
  4. 油锅开中大火,把洋葱碎倒进刚熬好的葱油锅里,炒熟后,晾凉备用

    美味的牛肉饼的做法 步骤4
  5. 姜末加凉开水调成姜汁

    美味的牛肉饼的做法 步骤5
  6. 把姜汁倒进牛肉馅适当搅拌均匀,忘了拍照

    美味的牛肉饼的做法 步骤6
  7. 加入晾凉的洋葱碎

    美味的牛肉饼的做法 步骤7
  8. 加入淀粉,生抽,盐,蚝油,黑胡椒粉,搅拌均匀,如果太干,可以适量加凉开水,太稀就加淀粉,少量多次加更容易把握量

    美味的牛肉饼的做法 步骤8
  9. 像打肉丸子馅儿一样往一个方向搅拌肉馅,让馅儿上劲,才不容易松散,打到用筷子挑一大坨肉馅都不会掉下的程度就可以了

    美味的牛肉饼的做法 步骤9
  10. 拿出之前买的饺子盒

    美味的牛肉饼的做法 步骤10
  11. 垫上硅油纸

    美味的牛肉饼的做法 步骤11
  12. 带上手套

    美味的牛肉饼的做法 步骤12
  13. 这次做的大概65克一个

    美味的牛肉饼的做法 步骤13
  14. 坐好一层

    美味的牛肉饼的做法 步骤14
  15. 铺上硅油纸准备放第二层

    美味的牛肉饼的做法 步骤15
  16. 一共做了17个,盖好盖子,冷冻保存。早餐晚餐随用随煎,吃的时候不用解冻,不粘锅小火直接煎,2分钟翻面一次,两面焦黄,牙签插一下中间没有血水就可以了,很香,自己做的吃着也放心

    美味的牛肉饼的做法 步骤16