牛肉沫洋葱蛋炒饭
有什么办法简简单单,只用一个锅就能完成一顿饭?——炒饭呀!
1岁后的孩子口味可能突然挑剔,不如试试是稍加调料的炒饭吧~
能加肉,能加菜,随心所欲调整口味,营养丰富又快手!那么,如何炒出粒粒分明的牛肉饭?看完这篇食谱,你就知道小诀窍啦!
食谱by柚妈
1岁后的孩子口味可能突然挑剔,不如试试是稍加调料的炒饭吧~
能加肉,能加菜,随心所欲调整口味,营养丰富又快手!那么,如何炒出粒粒分明的牛肉饭?看完这篇食谱,你就知道小诀窍啦!
食谱by柚妈
用料
鸡蛋 | 一枚 |
牛肉糜 | 70克 |
洋葱切丁 | 50克 |
淀粉、辅食油、蚝油、生抽、松茸粉 | 适量 |
米饭 | 适量 |
牛肉沫洋葱蛋炒饭的做法
牛肉糜加淀粉、辅食油、蚝油、生抽、松茸粉适量。搅拌均匀腌制十分钟左右;
冷藏的米饭加一个鸡蛋,搅拌均匀备用;
热锅倒油,把米饭先下去炒好,盛出来;
再另起锅,把洋葱炒出香味后,把牛肉倒进去继续翻炒均匀变色;
再把提前炒好的米饭倒进去翻炒均匀,自己尝尝味道,可以适量在家点松茸粉(我家口味淡,不需要再额外加了)
出锅后,配上美味的香肠,营养的水果和奶酪,美美的一餐~
小贴士
还可以加玉米粒,豌豆粒,黄瓜丁,胡萝卜丁做成牛肉时蔬蛋炒饭
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