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小薄饼卷牛肉末,中西合璧,有种麦当劳汉堡的味道

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:11 阅读:7930
孩子上初三功课紧,需要补充营养,这几天吃牛肉比较多,能补充蛋白质。

用料

牛肉末 300克
十三香一小勺
黑胡椒一小勺
老抽适量
鸡蛋液适量
料酒一勺
植物油一勺
洋葱半个
适量
生菜适量
酸黄瓜(可不加)适量
黄芥末酱适量
面粉300克
泡打粉3克
3克
40度温水180克
植物油12克

小薄饼卷牛肉末,中西合璧,有种麦当劳汉堡的味道的做法

  1. 牛里脊肉先泡去血水,然后剁碎,加料酒,老抽,十三香,黑胡椒粉和一大勺植物油,半个鸡蛋液,搅匀冷藏腌制20分钟以上。

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  2. 洋葱切碎,锅中加少许油放入洋葱碎炒出香味

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  3. 加入肉末一块儿炒,中火炒制,然后盖上盖子小火焖一会儿,炒熟以后再加适量盐,盐千万不要先加,这样肉沫就炒不软了。

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  4. 面粉,盐,泡打粉称好混合

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  5. 40度(手摸着稍微烫点)的温水和油称好混合,倒入面粉混合物中

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  6. 用筷子搅匀

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  7. 揉一下,不用太长时间揉成一团就行,盖上保鲜膜静置半小时左右

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  8. 分成12个左右小面团,再盖上保鲜膜静置一会儿,最好排成排放,我这个放时间长了都粘到一块儿了。

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  9. 先热上平底锅,全程中火,不要放油,然后取出一个面团擀成直径20厘米左右薄饼

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  10. 放到平底锅里烙,注意千万不要放油,等这个样子显大泡泡的时候再翻面儿。

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  11. 翻过来稍等片刻就马上出锅,时间长了饼会硬。

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  12. 烙一个的时候正好擀下一个,这样节省时间,12张饼一会儿就烙好了。

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  13. 取一张薄饼裹上肉末,酸黄瓜,生菜丝,上边儿挤上黄芥末酱就大功告成了,我家孩子一顿吃了4个

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