番茄牛腩
最喜欢喝的汤,用来盖饭煮面都很赞??不用任何添加料,营养又健康,赶紧安排起来?
用料
牛腩 | 200克 |
西红柿 | 2个 |
姜 | 3片 |
八角 | 1个 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
十三香 | 2克 |
盐 | 5克 |
葱段 | 2段 |
葱花 | 3克 |
香菜 | 半根 |
番茄牛腩的做法
牛腩洗净切块冷水下锅,锅内加入八角,葱姜,料酒
大火煮开2分钟
过温水已经沥干水分,防止下油锅蹦
锅热放油,油温五成热下牛肉翻炒变色
变色加热水
煮开捞去浮沫
水大开浮沫集中在中间好捞取
倒入砂锅
中小火慢炖20分钟
准备两个番茄洗净
切块
热油下锅翻炒,大火翻炒
中间番茄变软可以用铲子将番茄捣碎
番茄汁成浓稠状态后,加入5克盐,耗油半勺,生抽两勺,五香粉2克或者白胡椒粉,继续翻炒入味
倒入煮牛肉的砂锅中,继续大火烧煮10-15分钟即可,有时间的宝宝可以中小火多炖一下
出锅前放入葱花香菜,可以根据个人口味调整
酸香开胃的番茄牛腩就好啦!无任何添加剂的味道,番茄与牛腩的碰撞,让味蕾充分感受食物本源的味道太上瘾啦!
小贴士
番茄一定要炒一下熬出汤汁,才是这道菜的灵魂,有小朋友的也可以煮点宝宝面条放进去,酸酸开胃宝宝的最爱!
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