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鸡胸肉这样吃真的太香了!!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:00 阅读:7931
很多人都觉得鸡胸肉难吃,但是今天这种做法做出来的鸡胸肉又香又辣,不腥不柴,本四川人真的太爱了!!属于焦香焦香的那种,减脂的话平时拿来当零嘴也是合适的,热量低吃多了也不怕!!

用料

鸡胸肉2块
干辣椒适量
料酒2勺
3克
生抽1勺
白糖4克
葱白3段
姜片4片
白芝麻一小把
花椒粒20粒
孜然粉1勺
五香粉1勺

鸡胸肉这样吃真的太香了!!的做法

  1. 鸡胸肉洗净冷水下锅,加葱姜料酒大火煮开撇去血沫后转中火煮20分钟

    鸡胸肉这样吃真的太香了!!的做法 步骤1
  2. 干辣椒剪成丝去除辣椒籽,洗净控干水分备用(如果辣椒辣的话建议戴手套清洗)

    鸡胸肉这样吃真的太香了!!的做法 步骤2
  3. 鸡胸肉煮好后捞出过凉水,撕成丝备用

    鸡胸肉这样吃真的太香了!!的做法 步骤3
  4. 热锅热油,(油可以稍微多一点)下入鸡丝煸炒干水分

    鸡胸肉这样吃真的太香了!!的做法 步骤4
  5. 加入盐、糖、生抽再继续炒,煸至鸡胸肉变微黄

    鸡胸肉这样吃真的太香了!!的做法 步骤5
  6. 加入辣椒丝翻炒

    鸡胸肉这样吃真的太香了!!的做法 步骤6
  7. 加入花椒粒再翻炒4-5分钟

    鸡胸肉这样吃真的太香了!!的做法 步骤7
  8. 最后撒上芝麻、孜然粉、五香粉翻炒均匀即可出锅(我忘记放芝麻了?)

    鸡胸肉这样吃真的太香了!!的做法 步骤8
  9. 干香干香的,超级好吃!

    鸡胸肉这样吃真的太香了!!的做法 步骤9

小贴士

1.鸡胸肉一定一定要炒干点才好吃,这一步是这道菜的灵魂
2.不能吃辣的用那种不辣的辣椒,我用的是特辣的,吃起来会有一些辣