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盐酥鸡(鸡胸肉)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:59 阅读:7933
鸡胸肉健康,但就是不好做,做不好很容易柴。今天做了盐酥鸡,超好吃,嫩的哦?

用料

鸡胸肉2斤的样子吧
豆腐乳3小块
酱油2勺
五香粉1小勺
椒盐粉1勺
鸡蛋清1个

盐酥鸡(鸡胸肉)?的做法

  1. 鸡胸肉切块。将豆腐乳、酱油拌匀后,倒入鸡肉块上,再加上五香粉,拌匀,腌制1个小时的样子吧。

    此时,往鸡肉上加入蛋清,拌匀!

    盐酥鸡(鸡胸肉)?的做法 步骤1
  2. 另一个盘子里放入番薯粉。鸡肉块分开占满番薯粉(大颗粒状的番薯粉更好)

    盐酥鸡(鸡胸肉)?的做法 步骤2
  3. 每块蘸匀粉

    盐酥鸡(鸡胸肉)?的做法 步骤3
  4. 锅里放油,烧热后,将鸡肉块放入锅内,不要粘在一起。中火,变金黄即可?

    盐酥鸡(鸡胸肉)?的做法 步骤4
  5. 全部炸完之后,再次回锅再炸一次。过二道油会让肌肉更脆!
    炸出来之后,上面撒上椒盐粉。盐酥鸡就做好啦?

    盐酥鸡(鸡胸肉)?的做法 步骤5
  6. 再来一张?

    盐酥鸡(鸡胸肉)?的做法 步骤6
  7. 用的老干妈豆腐乳

    盐酥鸡(鸡胸肉)?的做法 步骤7
  8. 番薯粉家里只有细的了。也不影响味道?

    盐酥鸡(鸡胸肉)?的做法 步骤8

小贴士

番薯粉可能会更脆!别的粉像玉米粉、粘米粉、绿豆粉.. 应该不会有这个效果?