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南瓜土豆肉末蓋飯

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:59 阅读:7949
土豆南瓜營養豐富?做什麼都好吃?

用料

肉末300克
土豆1个
南瓜一塊
青紅椒1/4个
素蚝油1勺
老抽1勺
甜生抽1勺
淀粉1勺
適量

南瓜土豆肉末蓋飯的做法

  1. 準備好材料

    南瓜土豆肉末蓋飯的做法 步骤1
  2. 先把肉末調味

    南瓜土豆肉末蓋飯的做法 步骤2
  3. 醃一會兒

    南瓜土豆肉末蓋飯的做法 步骤3
  4. 甜椒切丁

    南瓜土豆肉末蓋飯的做法 步骤4
  5. 南瓜土豆切小丁備用

    南瓜土豆肉末蓋飯的做法 步骤5
  6. 先爆香蔥段和青紅椒丁

    南瓜土豆肉末蓋飯的做法 步骤6
  7. 倒入肉末炒香

    南瓜土豆肉末蓋飯的做法 步骤7
  8. 再放入南瓜土豆丁炒至軟身

    南瓜土豆肉末蓋飯的做法 步骤8
  9. 再放入半碗水燜到收汁即可

    南瓜土豆肉末蓋飯的做法 步骤9
  10. 準備一碗香噴噴的米飯

    南瓜土豆肉末蓋飯的做法 步骤10
  11. 蓋上南瓜土豆肉末,開吃吧?

    南瓜土豆肉末蓋飯的做法 步骤11
  12. 香噴噴的營養滿滿?

    南瓜土豆肉末蓋飯的做法 步骤12

小贴士

南瓜土豆營養豐富,最適合長個子的小朋友了?

調味料按個人喜好加減