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猪心3吃~1.快炒猪心

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:56 阅读:7937
疫情期间买的猪心,做了3次:快炒猪心,猪心炖蛋,猪心粥。

用料

猪心三分之一个,约100克
莴笋1根
小苏打1克左右
料酒,蚝油,生抽,油适量
香醋几滴
盐,糖,白胡椒粉,淀粉适量

猪心3吃~1.快炒猪心的做法

  1. 新鲜猪心1个

    猪心3吃~1.快炒猪心的做法 步骤1
  2. 剖开后洗净瘀血,剪去下方白色大的血管

    猪心3吃~1.快炒猪心的做法 步骤2
  3. 把猪心按照上下部位,分开切。蓝线上面口感稍微嫩一些,可切薄片,下次做别的菜。下方油和血管比较多(猪心顶),更韧一些,可以做快炒。

    猪心3吃~1.快炒猪心的做法 步骤3
  4. 猪心顶切片后分成2份。
    我们这次用的是右上角橙色圈圈中的猪肉心,切成小薄条状,可以看见有点白色肥油。

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  5. 切好的猪心先洗一下,冷水浸泡5分钟。找出小苏打粉和面粉…

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  6. 猪心倒掉水,放半小勺(约1克?)的小苏打粉,再加一勺面粉,抓捏3分钟。

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  7. 然后洗净,再用冷水浸泡15分钟。期间记得换水一次。

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  8. 把猪心捞出来,挤去水,加一点料酒,几滴香醋,一调羹蚝油,一调羹生抽,一丁点糖和白胡椒粉,一小勺淀粉。抓匀后再加1调羹花生油,腌制15分钟。

    注:这样处理过的猪心基本没有腥味,口感弹牙爽脆不会老。

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  9. 莴笋一根,削皮后切片

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  10. 平底锅烧热,锅里加点油,开大火快炒到猪心变色。

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  11. 下莴笋,大火翻炒30秒后,放半小勺盐,半小勺糖左右调味,然后转中大火继续翻炒1-2分钟。

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  12. 量比较少,但一个人吃刚刚好~

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