西洋菜猪骨陈肾汤
西洋菜性味甘凉,具有清肺润燥的功效;陈肾则清热下气;合而煲猪踭,此汤有清热润肺、通利肠胃的功效,尤其适用于干咳无痰、口燥咽干、大便干结、胃纳不佳的孩儿服用。
用料
西洋菜 | 500克 |
猪骨 | 300克 |
陈肾 | 2个 |
红萝卜 | 1根 |
南杏 | 15克 |
北杏 | 5克 |
麦冬 | 5克 |
无花果 | 5个 |
姜 | 2片 |
西洋菜猪骨陈肾汤的做法
西洋菜
胡萝卜
猪骨
陈肾
南北杏、无花果、麦冬
成品
小贴士
懒人做法:除西洋菜外,将所有食材放进锅里加入1500毫升漂亮水煮开后再放西洋菜(冷水放西洋菜的话汤会有苦味),大火煲滚后,关到小火煲一小时,搞掂。开喝?
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