五指毛桃猪骨汤
功效:健脾开胃、祛湿化滞、平肝明目、滋阴降火、补正气、通经络...
用料
五指毛桃 | 一把 |
蜜枣 | 1个 |
猪骨 | 500g |
淮山 | 两片 |
茯苓 | 适量 |
薏米 | 适量 |
芡实 | 适量 |
姜 | 两片 |
盐 | 适量 |
五指毛桃猪骨汤的做法
将五指毛桃剪短清洗干净,辅佐材料用清水浸泡几分钟(如果时间赶可以忽略,直接清洗干净下锅就好了),所有材料清洗干净滤干水备用。
将猪骨汤冷水下锅掉水,煮出浮沫捞起洗净,将材料放入锅加入水,煲至1.5小时。
最后加入适量的盐调味即可,味道好清香~
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