先做蒜泥黄油欧芹酱：
黄油放锅里小火融化，或者微波30s。
蒜瓣挤出蒜泥，加入融化的黄油中，最后加欧芹碎搅拌均匀就行啦。

小声哔哔：宜家的挤蒜器超好用～

吐司从中间切开到2/3处，不要切断。

在表面涂上一层蒜泥黄油酱。

烤箱上下火180℃ 烤5分钟左右。
烤到表面金黄就行。

把肉肉们煎一下。

再来做厚蛋：
鸡蛋打散后加盐，牛奶和黑胡椒搅拌均匀。
锅预热，加入油，开小火，把蛋液倒进锅里，慢慢推动就行，不要过度翻动。
等到快熟的时候关火，余温让它变熟会更嫩。

在吐司的内部两面涂上色拉酱。

接着组装蛋，肉肉，蔬菜和芝士片…
最后在表面挤一些色拉酱再撒一点欧芹装饰一下。

姜姜姜姜！韩剧同款厚蛋吐司get！

用了紫薯吐司更少女～